Citrato di magnesio Haya 200 mg – 250 compresse

Il citrato di magnesio Haya è un integratore di alta qualità che fornisce una fonte di magnesio altamente assimilabile. Ogni compressa contiene 200 mg di magnesio, che è vitale per la tua salute. Con 250 compresse in ogni flacone avrai una scorta di lunga durata per soddisfare il tuo fabbisogno di magnesio.

Contenuto e composizione:

  • Citrato di magnesio:
  • Ogni porzione (2 compresse) fornisce 400 mg di citrato di magnesioSi tratta di una combinazione di sale di acido citrico e magnesio, con un elevato tasso di assorbimento di 90%Ciò lo rende uno dei migliori integratori di magnesio disponibili.
  • Altri ingredienti: Contiene eccipienti sicuri per la formazione delle compresse.

Benefici per la salute del citrato di magnesio Haya:

  • Supporta il sistema nervoso: Aiuta a regolare le funzioni del sistema nervoso e migliora la memoria e la concentrazione.
  • Biodisponibilità superiore: L'elevato tasso di assorbimento consente al corpo di utilizzare il magnesio in modo efficace.
  • Salute delle ossa: Favorisce la formazione e il mantenimento di ossa forti.
  • Prevenzione dei crampi muscolari: Riduce la probabilità di crampi e spasmi muscolari.
  • Sollievo dallo stress: Calma la mente e abbassa i livelli di stress, favorendo il rilassamento.
  • Supporto alla funzione cardiaca: Contribuisce alla normale funzionalità cardiaca e alla gestione della pressione sanguigna.
  • Prevenzione dell'aterosclerosi: Promuove la salute cardiovascolare e previene la formazione di placche nelle arterie.
  • Migliora la forza muscolare: Essenziale per la contrazione muscolare e per la funzionalità muscolare complessiva.

Istruzioni per il dosaggio:

  • Porzione consigliata: Prendere 2 compresse al giorno.
  • Dosaggio giornaliero di magnesio: Ogni porzione fornisce 400 mg, contribuendo all'assunzione giornaliera di magnesio necessaria per gli adulti (400-500 mg). Gli individui attivi o gli atleti possono richiedere dosi più elevate (fino a 1.000 mg da integratori e alimenti).

Uso continuo:

  • Il magnesio è un minerale essenziale di cui il corpo ha bisogno quotidianamente. Il citrato di magnesio Haya è sicuro da usare tutto l'anno, soprattutto durante periodi di forte stress fisico e mentale. Dosi moderate di magnesio non hanno effetti collaterali noti, consentendo di integrarlo nella routine quotidiana senza preoccupazioni.

Riepilogo:

Haya Magnesium Citrate 200 mg supporta le funzioni vitali dell'organismo legate al magnesio. Grazie alla sua eccellente biodisponibilità e ai numerosi benefici per la salute, questo integratore è ideale per chiunque desideri aumentare i propri livelli di magnesio, migliorare la salute generale e supportare uno stile di vita attivo.

Riferimenti

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- Collegamento: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6512842/
- Collegamento: https://www.jssm.org/jssm-08-345.xml
- Collegamento: https://www.mdpi.com/2072-6643/10/10/1305
- Collegamento: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7271767/
- Collegamento: https://academic.oup.com/ajcn/article/106/5/1325/4557340
- Collegamento: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/magnesium-how-much-do-you-need

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