Descrizione
Panoramica
Le Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules offrono un modo comodo ed efficace per integrare Creatine Monohydrate di alta qualità. Ogni flacone contiene 100 capsule, fornendo 2.5 grammi di Creatine Monohydrate pura per porzione per supportare la costruzione muscolare e le prestazioni atletiche.
Composizione e ingredienti
- Creatine Monohydrate – 2.5 g (per porzione da 2 capsule)
- Gelatina
- Stearato di magnesio
- Dose consigliata: 2 capsule
- Dosi per confezione: 50
Come Funziona
La Creatine Monohydrate agisce aumentando le riserve corporee di phosphocreatine all'interno delle cellule muscolari. La phosphocreatine è vitale per la rapida rigenerazione dell'adenosine triphosphate (ATP), che è la principale fonte di energia per le contrazioni muscolari. Migliorando la disponibilità di ATP, la creatine consente sforzi prolungati ad alta intensità durante l'esercizio. Questo meccanismo contribuisce a migliorare la potenza, la forza e le prestazioni atletiche complessive.
Benefici
- Supporta la forza e la potenza muscolare.
- Migliora le prestazioni durante esercizi ad alta intensità e di breve durata.
- Aiuta nella costruzione muscolare e nel recupero.
- Promuove i movimenti esplosivi.
Modalità d'Uso
Per risultati ottimali, assumere 2 capsule con un pasto due volte al giorno. Questo prodotto è destinato all'uso da parte di adulti come parte di una dieta equilibrata e di un programma di esercizio fisico.
Consigli Utili
- Mantenere un'adeguata idratazione durante il giorno quando si integra con creatina.
- Per benefici costanti, assumere creatine quotidianamente, anche nei giorni di non allenamento.
- Conservare il flacone in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta.
