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BPN, Creatine Monohydrate, Unflavored, 10.6 oz (300 g)
52,19 €
Monohidrato de creatina BPN, sin sabor. Contiene Creapure. Un suplemento dietético de alta calidad, certificado por NSF para uso deportivo. Envase de 300 g.
🚚 Estimated delivery: 21 abril 2026 – 24 abril 2026(7–10 working days, cut-off 14:00)
Descripción
- Características de Creapure
- Suplemento dietético premium
- Certificado por la NSF para el deporte.
Este suplemento de monohidrato de creatina proviene de Creapure. Es un complemento alimenticio.
Uso sugerido
Mezcla 1 porción (1 cucharada) con agua, jugo, tu batido favorito u otra bebida y consúmela una vez al día. Incorpora la creatina a tu rutina tanto en días de entrenamiento como en días de descanso.
Otros ingredientes
Ninguno.
Advertencias
Como con cualquier suplemento alimenticio, consulte con un profesional de la salud calificado antes de usarlo, especialmente si está tomando algún medicamento o padece alguna afección preexistente. Este producto no está destinado a mujeres embarazadas o en período de lactancia. Suspenda su uso inmediatamente si experimenta alguna reacción adversa. Manténgase fuera del alcance de los niños.
Conservar en un lugar fresco y seco. Proteger del calor excesivo, la luz directa y la humedad. Para una frescura óptima, consumir dentro de los 60 días posteriores a la apertura del producto.
Descargo de responsabilidad
Si bien nos esforzamos por garantizar la exactitud de la información e imágenes de nuestros productos, tenga en cuenta que es posible que el fabricante actualice el empaque o los ingredientes antes de que nuestro sitio web se actualice. Aunque ocasionalmente los productos se envíen con un empaque diferente, la calidad y la frescura están siempre garantizadas. Le recomendamos revisar las etiquetas, advertencias e instrucciones de todos los productos antes de usarlos y no confiar únicamente en la información proporcionada.
Per serving
1 ingredients
Monohidrato de creatina
Ingredient information per single serving. Values may vary by batch.
What is Creatine Monohydrate and how is it used in sports and fitness?
Answer
Creatine Monohydrate is a naturally occurring compound found in muscle cells, widely used as a sports supplement to enhance athletic performance. Athletes and fitness enthusiasts use it to increase muscle mass, strength, and power output during high-intensity activities like weightlifting and sprinting.
What are the main properties and effects of Creatine Monohydrate?
Answer
Creatine Monohydrate primarily works by increasing the availability of ATP (adenosine triphosphate), the main energy currency of cells, which leads to improved muscle energy and reduced fatigue. This results in enhanced strength, power, and muscle size, and can also contribute to improved recovery between sets and workouts.
What is the typical usage protocol and dosage for Creatine Monohydrate?
Answer
A common protocol involves a loading phase of 20 grams per day, split into 4 doses, for 5-7 days, followed by a maintenance phase of 3-5 grams per day. Some individuals skip the loading phase and simply take 3-5 grams daily from the start, achieving similar results over a longer period.
Who can benefit from Creatine Monohydrate and for what goals?
Answer
Creatine Monohydrate is most beneficial for athletes involved in high-intensity, short-duration activities such as weightlifting, sprinting, and powerlifting. It's particularly useful for individuals looking to increase muscle mass, strength, and power, as well as improve overall body composition. It can also aid in muscle recovery and reduce fatigue during intense training periods.
How should Creatine Monohydrate be stored to maintain its quality?
Answer
Creatine Monohydrate should be stored in a cool, dry place away from direct sunlight to prevent degradation. Ensure the container is tightly sealed to minimize exposure to moisture. Keep out of reach of children.
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